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Consejos nutricionales en el deporte

Mitos nutricionales en el deporte En el año 2008 realizamos (Jose Ramón Bahamonde, Fernando Rojo, Juan Ignacio Brime Casanueva y Purificación López Sela) y yo…

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Recetas de invierno que forman parte de una dieta saludable

El invierno es tiempo de “cuchara” y no se puede negar que los platos de cuchara tienen muchísimos seguidores y además no tienen por qué…

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Consejos para organizarte en la cocina si vives solo

Uno de los grandes retos que puedes plantearte a la hora de independizarte es: ¿cómo y cuándo voy a cocinar? Y pensarás… ¿Cómo lo hacen…

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Laura Alejandro nos cuenta la colaboración que comienza con nosotros

Tras muchos años trabajando en Marketing, Comunicación, Fotografía y contenidos en general, podemos decir que éste es uno de los proyectos que más me ha…

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¿Se puede comer de manera intuitiva?

En los últimos tiempos estamos siendo testigos del gran auge de la nutrición por la cantidad de programas, cursos, libros y blogs que tratan sobre…

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Se acercan grandes cambios: el doctorado internacional de Helia Garrido

Tras un periodo de incertidumbre, establecer contactos y de procesar esto tan maravilloso que me está pasando, puedo gritarles y contarles a viva voz que…

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