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Los 5 mejores «mini-desayunos» antes de practicar deporte.

  Si vamos a practicar algún tipo de actividad física, nuestros desayunos deben aportarnos todos los nutrientes y la energía necesaria para poder cumplir con nuestro objetivo. La primera comida es muy importante sí, aunque no nos cansamos de repetir que se debe seguir una alimentación variada y equilibrada todo el día para tener una alimentación completa.   Os hemos hablado muchas veces de la alimentación y el deporte  , una pareja inseparable si lo que queremos es estar bien…

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Receta de patatas rellenas de espinacas con jamón cocido y mozarella

La receta de patatas al microondas que te salvará de más de un apuro. Éste es un plato nutritivo, fácil y ¡socorrido! Muy útil para aquellos días en los que apenas queda algo en la nevera. La patata además es un alimento muy versátil que combina muy bien con otros ingredientes, así pues puedes añadir tomate, calabacín, setas de otoño … ¡lo que más te guste!  Los ingredientes de esta receta combinan perfectamente, además aporta los principales grupos de alimentos que…

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De la lista de ingredientes y de la información nutricional ¿que debemos saber?

  En las etiquetas de los alimentos hay mucha información muy útil, aunque pueda no parecerlo. Si les dedicamos atención y las leemos bien, podemos sacarles mucho jugo pudiéndonos dar criterios para escoger ese alimento u otro parecido. En este post descubriremos qué significan cada una y las diferencias. En las etiquetas de los alimentos  deben figurar muchos conceptos de manera obligatoria como el nombre del producto, el peso, la identificación del fabricante, las instrucciones de conservación o de utilización……

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Los desayunos en la nueva normalidad escolar.

  Somos conscientes de que esta vuelta al cole quizás será de las más raras vividas en muuucho tiempo. Todos estamos deseando que así sea, aunque la nueva normalidad escolar acarreará algunos cambios, en las comidas también.   Lo que sabemos, hasta ahora, es que los alumnos compartirán espacios y se organizarán en «grupos de convivencia escolar estable» o “burbujas”, que deberán evitar la interacción con otros grupos y limitar al máximo el número de contactos. Estos grupos serán a…

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La última campaña de Argal: un challenge de TikTok al ritmo Carlos Right

  El exconcursante de OT Carlos Right compone “Vive el momento”, la canción protagonista de la nueva campaña de Argal, convertida en challenge por el tiktoker Uy Albert El reto impulsado por la compañía alimentaria ya supera los 1.300 vídeos compartidos y roza los 7 millones de visualizaciones   Barcelona, 2 de septiembre de 2020.- Argal Alimentación muestra su lado más innovador con el lanzamiento de la última campaña para promocionar su línea de Jamón Curado de Pavo, una acción…

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Ideas de pinchos y tapas frescas para los días de calor

  En verano nos apetecen comidas más bien ligeras y sobretodo frescas, que nos ayuden a pasar el calor, y esto tiene mucho sentido. Además, muchos estaremos de vacaciones y en la época del descanso y de la desconexión por excelencia, no queremos complicaciones en la cocina, aunque queremos alimentarnos saludablemente.   Por todo esto, a continuación os damos 7 ideas de recetas de tapas y pinchos, frescos, saludables, fáciles y riquísimos ¡esperamos que te gusten!   La primera, un…

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