Postres primaverales fáciles y divertidos para hacer con niños

Últimamente estamos mucho tiempo en casa, y distraer a los más pequeños es una tarea difícil porque se nos van acabando las ideas. Cocinar con niños es una manera muy agradable de pasar tiempo de calidad con ellos, además cocinar en familia contribuye a la educación nutricional , de la misma manera que aprenden mucho, desde leer una receta a contar cantidades los mayores, así como destreza manual los más pequeños, no dejes pasar esta oportunidad.

Es verdad que, durante el confinamiento, seguramente hemos preparado muchos bizcochos, magdalenas, pasteles varios… Pero es interesante también, cocinar platos salados, o más interesante aún, introducirlos poco a poco, en el mundo de la fruta y de la verdura, cocinando platos ligeros y saludables, basados en este alimento, de innumerables propiedades. La fruta, un alimento imprescindible para la salud, nos aporta muchísimas vitaminas y minerales, así como fibra  y mucha agua, ideal también como fuente de hidratación en verano , ahora que el calor aprieta y las necesidades pueden verse incrementadas.

Además ya en esta época tenemos un montón de frutas de verano que apetecen mucho, empiezan las cerezas y los nísperos, le siguen melones, sandías, melocotones, albaricoques… ahora en su mejor momento, ¡no podemos dejar escapar sus propiedades!

A continuación te damos 10 ideas de recetas para cocinar con niños que tienen de protagonista ¡la fruta!

1. ¡Una pizza de sandia! Se trata de cortar una gran rodaja de sandía y decorarla por encima con otras frutas… ¡esto si es una pizza saludable!

2. Smoothies y batidos ¡a las ricas vitaminas y minerales! Ponle imaginación y mezcla tus frutas favoritas.

3. Polos caseros: la opción fácil, fresca y sana para el verano.

4. Yogur con cerezas y unos copos de avena… ¡una merienda irresistible!

5. Helados caseros con leche o yogur… ¡cremosos y ricos en calcio!

6. Crep salado de jamón cocido Bonnatur y queso  o Crep dulce con yogur y frutos rojos.

7. Sopa de melón con virutas de jamón serrano Argal

8. Pastel de frutas con gelatina, o también llamado aspic. A los niños les va a encantar ¡hacerlo y comérselo!

9. Una macedonia casera con fruta de temporada… ¡la podemos servir en la cáscara de la sandía!

10. Y… Unos pinchos de fruta, que podemos rociar con un poco de chocolate… para los más golosos…

 

¡¿¡¿Te atreves con la pizza de sandía!?!? ¡Etiquétanos en nuestro IG para que podamos ver vuestras recetas!